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随着中高考的临近，为切实帮助广大备考学子缓解紧张焦虑情绪，释放心理压力，从容应考，团市委特别开设揭阳共青团12355青少年心理健康系列公益课，为考生和家长讲授备考心理调节技巧，助力考生阳光备考。 作为考生和家长， 我们该怎么做？ 请戳以下视频   video: https://mp.weixin.qq.com/mp/readtemplate?t=pages/video_player_tmpl&action=mpvideo&auto=0&vid=wxv_1899211070506876931 父母这样做，帮助孩子走出学习压力 1.生活中，家长要学会控制自己的情绪。我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。2.不要唠叨不休，但不要缺少沟通和交流，我们要学会平等地和自己的孩子进行交流和沟通。尽量尊重孩子的选择和意见。3.在生活上、精神上多关心帮助孩子，给孩子创造一个最好的学习空间和环境，与孩子同甘共苦，让孩子感觉到艰苦的学习之路有人陪伴，让孩子觉得他在我们的心中是第一位的。如果你有什么疑惑或困扰，欢迎拨打青少年服务公益热线——12355，我们将认真倾听你的心声，努力为你排忧解难，做你成长路上的守护者。 如有需要， 你也可以采取线下咨询， 你可以扫描以下二维码进行微信预约 或者拨打以下号码进行预约咨询：  1. 微信预约  2. 预约热线13184802320 3. 揭阳市12355线下合作机构揭阳市益源社会工作服务中心地址：榕城区临江北路御景湾铺面44号二楼 岂曰无衣，与子同袍团团是你坚强的后盾请放下所有的心理负担装上日积月累的知识储备为梦想加油吧！  来源：揭阳共青团 编辑：慧   更多精彩内容 关注同名抖音号 【揭阳共青团】 |
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