宇航员也在做的眼底检查是什么？

2021年 6 月神舟十二号划破天际，成功与天宫空间站对接，3 位宇航员成功完成了 3 个月驻留任务。

4 个多月后，神舟十三号将站在前辈们的肩膀上，跨出新的一步，人类离跨出地球又近了一步。相比上次载人航天任务，这次三位航天员驻留时间将翻倍，达 6 个月之久。

大家也都很好奇，在太空出差的日子里，宇航员平时会做些什么？

面对“长期出差”，宇航员时刻严密关注并及时调整自己的身体状态，其中一项重要体检——眼底检查。

#眼底检查

由于许多全身性疾病

往往伴随发生眼底病变

所以眼底检查也很重要

考虑到眼底检查宜在暗室进行

画面中，聂海胜调暗灯光后

由汤洪波为刘伯明进行眼底镜检查

上太空也不忘做眼底检查

这是有多重要？

普通人也要做眼底检查吗？

一起来了解一下吧

什么是眼底检查

在讲眼底检查之前，让我们先来了解一下：什么是眼底？

平时我们能看到的眼睛部位，只占眼睛的20%，还有80%我们看不到的，叫做“眼底”。

眼底世界神秘又复杂。它有视网膜、视乳头、黄斑和视网膜中央动静脉等关键部位。只有这些地方安然无恙，我们才能顺利地看见这个世界。

(图来自网络)

眼底--全身疾病的“报警器”

眼底病是世界首位不可逆性致盲眼病，其患者占全部致盲眼病患者的54.7％，是世界卫生组织防盲行动中的重点。眼底检查可以看到视网膜的血管、黄斑部的颜色、以及视神经乳头的边界、颜色、凹陷的情形，有时可以看到脉络膜的大小血管。眼底检查不仅能够发现眼科疾病，而且有助于医生了解全身疾病。

人体很多慢性疾病在早期，会出现受累器官的血管特别是微血管提前发生异常，但是从外表很难被人们所发现。如高血压、动脉硬化、糖尿病，会产生全身各部位小血管的变化。眼底视网膜的血管丰富，是全身唯一可以在直视下无损伤地动态观察血管的部位，医生借助仪器可以直接观察人体视网膜上的血管，包括动脉、静脉和毛细血管，通过这些血管的分布和状态可以评估其全身血液循环的健康状况。

因此，定期对眼底进行检查可及时发现病变，进行合理的干预和治疗，以最大程度地保护视力、保障健康。

怎么预防眼底疾病

01

做好日常预防

保持充足睡眠和良好的心态有助于眼底健康。注意休息，不要过度用眼，在生活和工作中应该注意养成良好的用眼习惯，用眼一小时，就得让自己的眼睛休息。

02

合理膳食

要有健康的饮食习惯。合理膳食、积极摄取有利于视网膜健康的食品，并可适当补充维生素。提倡戒烟和低脂肪、低胆固醇饮食。

03

定期眼底检查

眼底检查不仅是检查眼睛玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，更是许多全身性疾病监测的“窗口”，是预防眼底疾病的良好方法。儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查，而老年人及"三高"人群则需要每三个月检查一次。

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