蓝色河畔MIP化改造项目

家常酱爆虾

绝对好吃的--爆炒鱿鱼丝

简单易学的快手菜——糖醋带鱼

炸酥肉

干煸五花肉杏鲍菇

椒麻茄子

吃过就会爱上--番茄烩金针菇

“米饭杀手”--炝拌土豆丝

宫保鱿鱼

潮汕红壳桃

潮汕蚝烙

发芽大蒜的种法

自制有机活体蔬菜 如意菜 赤豆芽苗菜

抹茶玄米茶

【抹茶豆乳布丁】免烤、低热量、快手