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preview春节及元宵已过，不少人在回味节日欢乐的同时，也悄然发现，身体发出了“抗议”。据医院统计，节后肠胃炎、痔疮等消化类疾病患者明显增多，而节假日暴饮暴食、过量饮酒、久坐不动等，正是引发这些病症的“罪魁祸首”。
节假日期间，很多家庭的餐桌上摆满了大鱼大肉，辛辣油腻的菜肴也不少。亲朋好友欢聚一堂，美食与美酒成了连接情感的桥梁。然而，这份节假日的丰盛，也给人们的肠胃带来了大负担。有医院统计显示，节假日期间，因肠胃炎就诊的患者明显增多，患者往往出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重者甚至需要就医治疗。
过年期间，就诊的病人还是很多的，每天大概都有五六十人就诊。大部分病情是因为过年期间暴饮暴食，或者吃错东西导致的肠胃不舒服，还有因天气骤冷，消化道出血的也有，大部分是中老年人比较多。
——市人民医院内镜中心主管护师 杨敏茹
节日过后，消化道疾病发病是比较多一点的。我们门诊接诊时，胃炎病人多一点，胆囊炎病人也比较多。
——市人民医院内镜中心副主任、主任医师 王博智
此外，痔疮也是节假日过后的一大“热门”病症。由于节假日期间久坐，缺乏运动，加上饮食不规律，使得痔疮这一“难言之隐”愈发严重，影响了生活质量。
一个是我们节假日吃的放得比较开，油腻的、辛辣的食物，或者烟酒类比较多。另外在生活上，节假日这段时间可能运动没有平时那么多，休息睡眠也有很重要的关系，可能大家都想着节假日可以放松，晚睡一点，从而忽略因睡觉时间长了而运动时间短了。而且一些人睡觉时间长了，可能错过排便的节律，这个也会导致消化道疾病的产生，也是便秘、腹泻或者痔疮等发作的诱因。
——市人民医院内镜中心副主任、主任医师 王博智
医生提醒广大市民，应适时调整生活方式，养成健康生活习惯。在饮食上，要减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，促进肠胃蠕动。同时，要保持规律的饮食习惯，适量饮水，适当运动，促进身体新陈代谢。
消化类疾病其实跟我们节假日作息是密切相关的，要康复的话，首先要调节我们的作息，还要进行适当的运动锻炼，提高改善。还要养成比较好的饮食排便习惯，定时定量地吃，可以定时地排便，这样对肛肠、消化道的疾病预防是很重要的。
——市人民医院内镜中心副主任、主任医师 王博智
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