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preview昨晚，知名歌手李玟的姐姐李思林在网上发布消息称，李玟因长期患有抑郁症，于7月2日在家中轻生，7月5日与世长辞。消息一经传开，令不少网友痛心，也再次引发人们对抑郁症的关注。在大众的印象中，李玟一直以阳光形象出现在公众视野，很多人对她患有抑郁症表示震惊。
（图片来源网络）
舞台上的李玟，一向活力四射、唱歌还喜欢蹦蹦跳跳，看起来阳光又自信，坚持给大众传递正能量，歌曲《好心情》更是其代表作之一；而生活中，她也总是展现着积极向上的一面。也因如此，大家都不敢相信她长期患有抑郁症。
她做出这种决定肯定不是一时之间的，感觉特别惊讶，她本月2号还发了语音，其实那天就已经出现了问题，所以我觉得还是得有更多人去了解“抑郁症”，她可能是经历了很多，才会下这个决心。
——市民
听到这个消息非常震惊，因为我们也是听着李玟的歌长大的，平时看到她的形象都是乐观、积极，没有想到会因为抑郁症而选择轻生，这个社会大家的压力还是非常大的，希望可以多关心周围的朋友，包括自己的父母、亲戚，给他们多一些关心。
——市民
就此，汕大精神卫生中心的医生表示，李玟的去世，令人痛惜，也需引起人们对抑郁症的关注，特别是对“阳光抑郁症”，学名叫“微笑抑郁症”的重视。医生指出，这种病症的表象很阳光，平时和人相处总带着微笑，但这种微笑往往不是发自内心，而且往往越微笑越危险，因为患者无法表达真实情绪，其主要症状是晚上入睡困难，睡眠质量低下，不加治疗的话，会逐渐加重。
平时一些表面上看起来很阳光开朗的人，也有可能会出现抑郁的情况，只是出于担心周围的人因为这个情况而感到不安，所以就会掩饰，或者是习惯性地把自己美好的一面呈现在别人面前。所以反而阳光型抑郁的患者，他自己会慢慢越来越孤独，因为不善于向周围的人去倾诉，寻求帮助的途径就很有限，可能更容易出现极端的事件。
——汕头大学精神卫生中心院长办公室主任、心身医学科副主任 赵颖琳
医生强调，不少悲剧都已说明，心理问题并非矫揉造作。包括抑郁症在内的心境障碍，也叫“心灵感冒”，是一种疾病，不是单纯的“心情不好”，无法通过自我调节解决。这也提醒人们，不能简单地把抑郁症看作情绪问题，必须高度重视，加强重点人群的筛查、预防和治疗工作。
有些是因为一些应激性事件，在生活中经历了一些重大挫折，比如学生群体，经历了中考、高考这些重大考试的前后，就容易出现情绪上的波动，还有是婚姻状况，还有一些患者是因为有性格基础的。性格比较内向的个体，缺乏这种向外求助、向外倾诉的日常习惯，在遇到负性生活事件的时候，会向更消极的方向去思考，而且采取更消极被动的方式去应对。
——汕头大学精神卫生中心院长办公室主任、心身医学科副主任 赵颖琳
医生指出，在帮助患者走出抑郁症阴霾时，应避免给他们贴上心理问题的标签，将他们过于特殊化，让他们感到被排斥，而是让他们感受社会的温暖，重拾生活的信心。具体来说，向抑郁症患者伸出援手，要以更及时的心理疏导、更完善的咨询机制、更恰当的干预举措做好跟踪和服务，帮助他们认识到自己在生命中的责任。重要的是，不能把他们当作特殊“病人”，而是应该像对待遭遇困难的亲友一样，以关爱之心予以陪伴和支持，鼓励他们打开心扉、主动求助。
作为朋友或者家人，当发现周围的亲人有出现这样苗头的时候，最多的是要陪伴，陪伴他们度过这个艰难的时刻，不要过多地给予意见，最重要的是要理解。怎么样去理解，因为抑郁症患者最不愿意听到的是别人说他是“你是想多了”，其实他是处于一种疾病的状态，他的想法和行为可能会不受控，所以我们要站在理解的角度，明白这是一种疾病，给予更多的包涵和陪伴。
——汕头大学精神卫生中心院长办公室主任、心身医学科副主任 赵颖琳
视线君说：
正如谚语所说，“心病还需心药医”。对于抑郁症患者来说，虽然医学治疗非常重要，但社会支持同样不可或缺。无论是在家庭、工作单位，还是在社区、城市层面，每个人都应该给予抑郁症患者关心、鼓励和支持。只有这样，我们身边流动的涓涓善意才能汇聚成河，涌动出支持的温暖，为抑郁症患者注入生命的希望。
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