6月9日，由汕头市妇联、潮阳区妇联、舒心驿站（潮阳站）主办，金浦街道妇联、广东省金叶科技开发有限公司妇联承办的“我的情绪我做主”—— 2023年“心赋能 家和美”汕头市妇联心理健康公益项目活动在金叶科技开发有限公司举办，参加活动的有公司妇联执委、部分员工代表。
活动邀请舒心驿站（潮阳站）特约心理专家、广东省格式塔专委会委员肖俊杰授课，肖老师采用 “破冰起航”“抓逃手指” 互动游戏，结合多年从事心理健康教育研究的经验和实践积累，针对女性工作者这一群体面临的心理问题，用生动的案例深入浅出地分析了常见心理的特征，宣传心理健康知识，提高她们的心理素质。肖老师还通过正念冥想的方式带领妇女群众体验情绪的变化起伏，指导她们在生活中运用情绪管理方法科学有效地化解压力、释放情绪，保持良好的身心状态乐享健康人生。
通过此次活动让她们认识到在日常繁杂的工作和生活中不善于管理情绪，会导致关系紧张、矛盾冲突，感受到科学调整情绪的重要性，妇女群众们纷纷表示之后将运用学习到的心理学技巧缓解困惑和焦虑，平衡好工作与家庭的关系，以更加阳光的心态、更加自信的状态投入到工作和生活中。
西胪镇
6月12日，由汕头市妇联、潮阳区妇联、舒心驿站（潮阳站）主办，西胪镇妇联承办的“呵护心灵 健康成长”——2023年“心赋能 家和美”汕头市妇联心理健康公益项目活动在西胪镇洋文小学举办，参加活动的有妇联执委、部分师生代表。
活动邀请了洋文小学校长廖丽芳主讲，廖校长通过生活中一系列真实事例，讲解了青春期心理活动的变化以及如何舒缓排解心理压力等知识。通过互动游戏，让孩子们进一步了解心理健康知识，学会放松身心，帮助孩子们用科学有效的方式缓解压力、管理情绪、克服心理障碍，进而保持阳光积极的心态。
下来，区妇联将持续推进妇女儿童心理健康教育工作，通过形式多样的心理健康教育和心理健康公益活动，把心理健康服务送进家庭、学校，更好地保障妇女儿童身心健康发展。