濠江区“职工大讲堂”开讲啦!

为深入学习贯彻党的二十大精神，进一步提升全区职工队伍的综合素质，丰富职工业余文化生活，满足职工的精神文化和日常生活需求，充分展示广大职工健康文明、积极向上的精神风貌，凝聚起奋进新征程、建功新时代的磅礴力量，在“五一”前夕，濠江区总工会启动职工大讲堂活动，面向职工全年常态化开展培训。该活动为职工量身定做了心理健康，应急管理、生产安全，短视频拍摄及剪辑基础，健康科普知识等四个主题的讲座。为更好地服务基层工会，区总工会除了集中授课外，还采用请老师进单位（进企业）为职工讲课的形式，这种服务基层，面向职工的模式受到了各基层工会的欢迎。


近期，区总工会先后到河浦街道办事处和国家税务总局汕头市濠江区税务局进行授课，来自基层工会的职工近100人参加讲座。此次讲座邀请二级心理咨询师、家庭教育指导师、正面管教讲师庄水珍授课。庄水珍以《阳光心态 快乐工作》为主题，从心理学专业角度强调了心理健康的重要性，围绕心理健康常识，认识情绪和压力、情绪和认知的关系、调节情绪三部曲和阳光心态五要素等方面，通过沙盘游戏舒缓了倦意与紧张情绪，情景模拟增进了相互默契与交流，以鲜活的事例、生动的语言，做了深入浅出的讲解。活动结束后，大家纷纷表示，开展此类职工心理健康讲座，有利于今后提升自己对心理健康的关注度和重视度，以更阳光的心态面对工作和生活，以更加饱满的热情，积极投身到濠江高质量发展中。







本次职工大讲堂活动既体现了区总工会对职工身心健康的关怀，还教会了大家如何在工作中疏导好精神压力、调节好生活中的负面情绪。下来，濠江区总工会将立足职工需求，继续开展职工大讲堂活动，在职工服务中心和南山湾产业园区党群服务中心开展集中授课，也欢迎更多有需求且符合要求的基层工会积极向濠江区总工会申请授课，区总工会将继续尽心尽力，用心用情为全区广大职工服务。