为进一步加强全市中小学生心理健康教育，提高全市心理健康教育教师队伍水平，充分发挥市级心理健康教育名师工作室的示范和引领作用，搭建心理健康教育名师工作室展示和交流平台。12月19日市教育局在市实验学校举行潮州市中小学心理健康教育名师工作室活动系列之“沟通无极限，成长看得见”，市教育局德育科相关负责人、市中小学心理健康教育中心组、市心理教育名师工作室所在学校分管领导、全体成员、广东省名班主任工作室部分主持人、市实验学校领导及学校家庭代表130多人参加活动。
良好的亲子关系对孩子的成长具有重要的意义。它对于促进孩子的语言发展、人格影响以及社会人际关系产生影响，为此2020潮州市心理健康教育论坛在潮州市实验学校开展。活动围绕“沟通无极限，成长看得见”这一主题，以论坛的形式探讨如何创设沟通平台，增进亲子关系。
在论坛上，市教育局德育科负责人对各工作室主持人提出要求和期望。作为潮州市中小学心理健康教育名师工作室主持人、潮州市心理健康教育中心组成员郭钿钿老师，贴近家长的育儿心理，根据自己多年在高中学段与孩子交流咨询的丰富经验，提出孩子在亲子关系中经常存在的困惑。郭老师指出良好的亲子沟通就是为了建立良好的亲子关系，而好的亲子关系是孩子一生的养分，对孩子在塑造人格特质、情绪管理、人际沟通、情感婚姻等方面都有所帮助。
高中由于全住宿的特点，孩子与家长的交流时间不多，而且孩子已经接近成人，关系处于水泥期，呈固化状态。心理老师能做的比较有限，更多的是通过课程渗透、心理咨询、个别约谈以及家长会这样的方式来缓解亲子间的冲突，拉近亲子间的距离。
在对其工作十来年的咨询总结中，发现有八分之一的孩子咨询的问题与与亲子关系有关，郭老师提出应从小注重建立良好的亲子关系。从心理健康教育活动课程体系上来说，如果从小学到初中乃至高中建立系统性针对性的课程体系，有利于引导孩子更好地与父母相处。
而陈醉冰老师，作为初中学段资深的心理专职教师，同时也是潮州市中小学心理健康教育名师工作室主持人，也为我们介绍了他们学校在促进亲子关系中所做的工作，为初中学段的学校提供丰富的经验。陈老师先给我们介绍了初中学生与父母间亲子关系的特点。
然后谈到学校教育如何助力亲子关系的发展。他们通过不定期开展家长成长营，来拉近孩子与父母间的关系。
第一个环节是通过热身活动，来打破隔膜，建立一个亲子间互相信任的气氛，也是希望父母尝试着放下身段，跟开始进入青春期的孩子相处，降低年龄去跟孩子沟通。
第二个环节是小组活动，通过绘制幸福家庭图，让孩子和父母探讨幸福家庭的要素，达成共识。
第三个环节是通过《坎坷人生路》系列亲子活动，让家长感受到孩子的力量，懂得放手，让孩子在自己的安全圈自由探索和成长。同时，让孩子体会到要获取家长的信任，必须用付出和行动换取。
第四个环节是亲子冥想，让孩子和父母敞开心扉，把自己想对对方说的话写在心意卡上。
这个家长成长营引发在场的老师们的兴趣，甚至家长代表都纷纷表示希望能参与到家长成长营中，更好地了解和学习和孩子沟通的一些技巧。小学阶段的代表谢晓燕老师，介绍学校为促进家长与孩子之间的关系所做的工作主要分三个方面。一是通过心理健康主题班会课和心理健康活动课来引导孩子使用积极心理语言。如在发生亲子冲突时，多使用观察性语言，避免使用评价性语言。二是通过公众号、致家长一封信、家长专刊等媒介，向家长传递进行有效亲子沟通，增进亲子关系的重要性。第三方面是通过举办亲子活动，创设父母与孩子深度交流的平台。让父母与孩子从活动中聆听到对方的心声，感受到彼此的关心，增进亲子关系，提升亲子相处质量。
亲子活动主要分成六大区域。
展板区通过通过考试心理、学习心理、高品质的沟通方法、心理常识的宣传让学生更形象地了解心理知识。
心灵体验区一共有三个板块内容，分别是心心相印、心灵相通和情景问答。心心相印通过问题设置，如“爸爸最喜欢吃的菜是什么？”“孩子现在穿多大码的鞋”这些问题，让父母和孩子同时在瓷板上写上答案。通过问题的提问，引导父母和孩子去观察彼此身上的一些信息，拉近彼此的距离。情景问答则是通过互换角色，让彼此感受身份的不易。
游戏区则通过三个不同游戏的设立，让家长和孩子体验一起合作的快乐，以及语言沟通的力量。
心理测验区则面对家长和孩子分别提供了亲子关系量表和注意力测试量表。让有兴趣进行测试的家长和孩子进行现场测试。
同时我们还邀请了资深心理专职老师来为有需要的家长及孩子提供现场心理咨询。最后送给每个参与活动的孩子一份纪念品。
除了三位不同学段的老师就工作经验进行分享外，专家嘉宾陈玉忠副校长，作为一名资深的德育评估专家，以其多年的教学教育经验，给我们提出了很多的宝贵建议。陈校长指出，心理健康教育的意义在于让孩子“成人”，我们更侧重于“发展与预防”，通过积极引导鼓励，让孩子阳光向上。
在场的老师也积极参与其中，纷纷提出自己的疑惑，大家一起探讨。而家长代表，也根据自己现场听完各位老师的介绍后说出自己的感受和看法。
此次活动，我们收获颇丰。在论坛中，我们感受到老师同行们参与论坛的热情，大家积极探讨，为更好促进亲子沟通，尽到心理教育工作者的一分心力而一起努力。
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