蓝色河畔MIP化改造项目

鱼丸制作方法

马鲛鱼的肉质较嫩,而且刺少,很适合做丸子。自己做就不会再吃那些加了啥也不知道的丸子。
难度:掌勺(高级)时间:1小时以上

主料

500g8g
20g3g
葱白少许6-7棵的量蛋白2只的量
150g20g

鱼丸制作方法的做法步骤


1. 鱼用刀侧面切开,刮下鱼肉。鱼皮可另外做椒盐吃法。


2. 再用刀背剁碎。


3. 放盆里加碎葱白,料酒,姜粉拌匀。


4. 加入蛋白,拌匀。盐放到清水里化开,分5次加入鱼肉中。每一次一个方向拌匀后再倒入。


5. 大概拌上20分钟左右加入生粉拌匀。


6. 我的手劲不够又放料理机搅拌了一遍,鱼的胶质才出来。


7. 锅里放大量水烧开转中小火。用虎口挤出。


8. 再用勺子舀出放锅里。


9. 下锅了,一会儿浮上来。


10. 一大锅呀,等全部浮起,关火闷上5分钟。


11. 出锅放冷水中,一热一冷增加Q的口感。



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