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冬天，中老年人群出现失眠该如何预防及减轻？失眠患者如何做有氧运动有效？如何协同药物更好地控制睡眠质量，减少失眠的发生？ 身心康复科与存心医院携手开展“关爱身边长者睡眠质量”活动。让存心身心康复科心理咨询师许怀国手把手教您正确的冥想、董氏奇穴对失眠预防与保健治疗、正确进行正念身体扫描康复锻炼步骤和方法。 此次活动诚邀住院、董针义工爱好者及在存心医院周边居住，长期以来受失眠影响及慢性病综合征困扰的中老年人参与活动，2019让我们一起“关爱身边长者睡眠质量”。 活动限名额30人。
活动时间 2019年1月16日（周三） 晚20:00 活动地点 存心医院二楼身心康复科
活动中还穿插了形式多样的有奖问答与您互动，赶快到存心医院康复室报名吧，我们期待您的参与！ 存心医院简介 存心医院是存心慈善会属下的医养机构。秉承慈善宗旨，提倡以人为本，提高患者生活质量，竭诚为患者提供优质的公益服务。 住院部提供集医疗，养老，护理，康复为一体养护服务，为社会有需要的群体服务。 本院秉承慈善宗旨 ，免费为入住人士提供：衣、食、住、药等。 门诊部实行医药全免费为本市低保人员服务。 新开设有检查室、康复室，可为存心会员服务。 医院内环境优雅，房间环境清净。欢迎社会有需要人士联系入住。 郑院长：13531269772 0754-89994723
来源：存心善堂
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