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  • 十个步骤教你吃螃蟹
    十个步骤教你吃螃蟹
    按照下面的步骤来吃，这样吃完的蟹壳还能拼成完整的蟹，最重要的 ...
    jake7 2015-3-11 10:14
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  • 冬菜鹦哥鱼
    冬菜鹦哥鱼
    鹦哥鱼煮的时候容易掉皮，所以采用先下水，煮到略微冒泡下鱼的方 ...
    jake7 2015-3-10 10:15
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  • 垮炖罗非鱼
    垮炖罗非鱼
    罗非鱼，俗称：非洲鲫鱼，为一种中小形鱼。现在它是世界水产业的 ...
    jake7 2015-3-2 17:28
    76730 0
  • 咖喱蟹煲——吃蟹拌饭两不误
    咖喱蟹煲——吃蟹拌饭两不误
    做泰式咖喱蟹，一定要选用东南亚的咖喱，味道香浓，同时不至于太 ...
    jake7 2015-3-2 17:23
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  • 花蛤丝瓜汤
    花蛤丝瓜汤
    花蛤，炒的不错，做汤也鲜美。夏天来了，花蛤丝瓜汤很不错哦。 ...
    jake7 2015-3-2 17:17
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  • 潮汕人家春节必备的团圆菜——【潮汕虾枣】
    潮汕人家春节必备的团圆菜——【潮汕虾枣】
    潮汕虾枣炸好后，蘸着金橘油吃，味道很正！
    jake7 2015-3-2 17:08
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  • 红烧鲳鱼
    红烧鲳鱼
    这是一道主原料为鲳鱼和辣椒的美味佳肴，平鱼含有丰富的不饱和脂 ...
    jake7 2015-3-2 17:06
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  • 香煎多春鱼
    香煎多春鱼
    多春鱼是一道名菜，以多春鱼为主要食材的私房菜，肉质却特别嫩滑 ...
    jake7 2015-3-2 17:03
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  • 甜美烤鳗鱼
    甜美烤鳗鱼
    烤鳗鱼，是一种高级营养滋补食品，尤其在日本、东南亚和香港等地 ...
    jake7 2015-3-2 16:58
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  • 花蟹焖鸡
    花蟹焖鸡
    蟹煲鸡是近年在粤菜中属很热门的一种做法，源于西江渔家，就是将 ...
    jake7 2015-3-2 16:50
    79536 0
  • 柠香煎秋刀鱼
    柠香煎秋刀鱼
    秋刀鱼算是最便宜的海鱼吧，在汕头一条大概2元，虽然便宜，但是 ...
    jake7 2015-3-2 16:46
    59488 0
  • 姜汁虾姑（或清煮虾姑）
    姜汁虾姑（或清煮虾姑）
    虾姑壳硬而肉鲜,肉鲜味不逊于香螺,而脆性尤胜虾肉,为闽菜佳肴。 ...
    jake7 2015-3-2 16:42
    50111 0
  • 蛤蜊蒸蛋
    蛤蜊蒸蛋
    鲜美嫩滑蒸出来的做法
    jake7 2015-3-2 16:34
    66217 0
  • 鳕鱼蟹味菇豆腐蒸
    鳕鱼蟹味菇豆腐蒸
    鳕鱼它的蛋白质含量非常高，而脂肪含量极低至少于0.5%，几乎等于 ...
    jake7 2015-3-2 16:33
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  • 清蒸龙利鱼片
    清蒸龙利鱼片
    ,详细解说家常做清蒸龙利鱼所需时间、调料、步骤、烹饪窍门,手把 ...
    jake7 2015-3-2 16:28
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