⇧点蓝色字关注“互联网联合辟谣平台” 2024年4月10日 图为疑禾犀金龟 误 区 使用铁锅做饭可以补铁? 真相:“铁锅炒菜可以补铁”的传言由来已久。很多人对此深信不疑。实际上,在炒菜时,铁锅溶出的铁元素为非血红素铁,能被人体吸收的比例并不高,大概只有不到3%。而人体血液所需的、且能更有效吸收的是血红素铁,所以即便是长期使用铁锅,也达不到很好的补铁效果。目前,国内外也没有任何研究显示,靠铁锅溶出铁的方式能解决贫血问题。因此,不要把补铁的希望寄托于铁锅,也不需要再担心用不粘锅或者不锈钢锅补铁的作用比铁锅差。想要补铁,做到营养均衡,定期摄入红肉即可。(来源:@人民网消费) 提 示 消费者权益保护法实施条例7月起实施 详情 “霸王条款”“刷单炒信”“大数据杀熟”怎么破解?这部法规都明确了! 监制:屈绍辉 编辑:贾玉韬 设计:肖丽丽 尹路 监制:屈绍辉 监审:李洪雷 董晓 编辑:贾玉韬 校对:周文婧 转载声明:本文转载自「互联网联合辟谣平台」,搜索「piyao12377」即可关注,[阅读原文]。 |
2014-06-23
2015-05-30
2015-03-20
2018-08-24
2015-03-20