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preview近日，2023年“中国体育彩票微光行动”广东“公益体彩 快乐操场”活动在潮阳区关埠镇堂后学校快乐举行，现场还有奥运冠军和国家高级营养师与学生热情互动，助力青少年健康成长。

建议孩子们食物一定要多样化一些，还有就是奶量要足够，要足量饮水，这样才能健康成长。

——国家高级营养师 徐小兰

我们得先保证营养，然后适当地每天早上可以起来先跑一跑步，小跑、慢跑，这是最基础的，每个人都可以去运动的，然后可以做一些简单的跳绳，不需要太高难度，小朋友都可以接受的，但这些都不是主要，最主要的是能坚持，能不能坚持每天都去运动一下，这才是最难得的。

——2012年伦敦奥运会跳水冠军 张雁全

他为我国争光，学习跳水非常地刻苦，非常地努力，不怕困难地获得了荣誉。

——学生

我要向他学习，成为一个对国家有用的人。

——学生

目的就是让他们健康发展，茁壮成长，按这个目的出发，根据现在有关部门提供的学校情况，像这所学校过去是比较落后的，所以我们在精神上和物质上会提供一些支持，今天也请来奥运冠军，让他来给孩子们助力，推动一下青少年参加体育活动，健康成长。

——广东省青少年体育联合会副会长 吕劭华