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 2022年12月9日，汕头市潮南区总工会在潮南实验学校举办一场以“员工压力与情绪管理”为主题的心理健康辅导讲座，该校的小学和初中部教职员工参加此次活动。此次讲座由国家二级心理咨询师、家庭教育指导师陆颖丽讲师主讲。 陆老师从“教育行业工作压力主要来源”这一引题开始，围绕教师现在面对的各种教育教学压力，鼓励教师们积极面对压力，全面地看问题、思考问题，并通过自我训练，达到缓解压力、放松身心的目的。接着，围绕如何在工作中提升心理素质的技能和方法，引导教师们学会转变观念，用积极阳光的心态面对生活和工作。  在讲座现场，陆老师采用理论与实践结合，引用各种生动翔实的例子，精辟地为在场教师们答疑解惑，现场气氛活跃，掌声热烈。  通过听取陆老师的讲座，该校教职员工纷纷表示深受启发，受益匪浅。有信心有决心在今后的工作和生活中，以全新的精神面貌和状态投身到教育教学工作中去，为潮南的教育事业做贡献。 |
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