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【防疫科普】这些室外场所也要戴口罩!你的口罩戴对了吗?
汕头信息 2021-9-9 14:45
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摘要: 科学戴口罩,对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用,既保护自己,又有益于公众健康,这也就是“口罩文明”。口罩是预防新冠病毒感染的重要防线,它不仅可以防止病人喷射飞沫,还可以阻挡含病毒的飞沫核,降 ...



科学戴口罩,对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用,既保护自己,又有益于公众健康,这也就是“口罩文明”。口罩是预防新冠病毒感染的重要防线,它不仅可以防止病人喷射飞沫,还可以阻挡含病毒的飞沫核,降低接触者的吸入风险。疫情防控常态化时期,建议口罩随身备,必要时佩戴。

那么

哪里必须戴口罩?

日常戴口罩有什么注意事项?

夏天如何缓解戴口罩的闷热?

我们一起来看看



针对当前疫情防控形势和人群流行特征,为进一步指导公众和重点职业人群科学规范佩戴口罩,国务院联防联控机制8月13日发布了新版《公众和重点职业人群戴口罩指引(2021年8月版)》。普通公众这样做:


这些情况需戴口罩

  • 处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时;










  • 乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时;

  • 处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时;

  • 医院就诊、陪护时,接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时;




  • 出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时;

  • 在餐厅、食堂处于非进食状态时。



戴口罩要注意这些

建议公众选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩。

口罩的正确使用、储存和清洁是保持其有效性的关键,日常要注意以下事项:

  • 正确佩戴口罩,确保口罩盖住口鼻和下巴,鼻夹要压实;




  • 口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;

  • 在跨地区公共交通工具上,或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用;

  • 需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处;

  • 戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适,应立即前往空旷通风处摘除口罩;

  • 外出要携带备用口罩,存放在原包装袋或干净的存放袋中,避免挤压变形,废弃口罩归为其他垃圾处理;




  • 建议家庭存留少量高级别口罩:如颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。



市民

好的,已get了~ 那此次发布的戴口罩指引中新要求是什么呢?

Dr.GDCDC



公众戴口罩最新要求:

对普通公众来说,除了在密闭场所需要戴口罩外,当处于人员密集的露天广场、剧场和公园等室外场所时,也需要佩戴口罩。

另外,建议公众家里日常备用一些高级别口罩,当家人出现了鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状,到医院就诊的时候,佩戴更高级别的口罩,保护自己,保护他人,全面防范传播风险。



可是,在这难熬的桑拿天

怎样戴口罩才能不那么闷呢?

首先我们还是要牢记

“防护第一,舒适第二”的原则

其次可以这样做适当缓解

↓↓↓


如何缓解口罩闷热感

  • 尽量选择质地柔软、尺寸合适,且透气性好的一次性医用口罩或医用外科口罩。

  • 可以每隔2-3小时,到通风良好、人流少的户外场所摘下口罩,让面部透气。

  • 在人群拥挤的地铁等场所,可利用手持小风扇缓解闷热。





当前疫情防控形势严峻

我们要继续保持防护意识,

严格做好个人防护,

少聚集,不扎堆,

坚持戴口罩、勤洗手、常清洁、

用公筷等良好生活习惯

符合条件的人积极接种疫苗

齐心协力,我们能赢!







来源:广东疾控



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