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【花生猪脚汤】——懒办法做补血养颜汤

2015-3-10 09:48| 发布者:jake7| 查看:49194| 评论:0

摘要:红衣花生米补血,加上猪脚里的胶原蛋白,所以,你懂的…… 用电压力锅或电饭煲来做,都不需要人看管,不能更方便了。


难度:切墩(初级)时间:1小时以上

主料

200克猪脚500克

辅料

 
生姜少许20克
5克少许

【花生猪脚汤】——懒办法做补血养颜汤的做法步骤


1. 花生米洗净,浸泡半小时左右捞出。


2. 猪脚宰大块,放入锅中,水开后焯五分钟左右,捞出。


3. 洗去浮沫和血水。


4. 电压力锅中放入花生米、猪脚,料酒、姜片,倒入足量的水。


5. 使用电压力锅“煲汤”功能,结束后加适量盐调味即可。


6. 简单又好喝。


小贴士

如果在意那点油,可以让汤冷却后,放放冰箱冷藏,将表面结冻的那层浮油刮去。


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鲜花

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