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【椒香干煸肥肠】

2015-3-4 15:05| 发布者:jake7| 查看:36547| 评论:5

摘要:生鲜肥肠属于细胞极其坚韧牢固的食物,一定要提前预处理(蒸/煮/压)烹烂。若是直接下锅炒制,一定需要加水焖烧1个多小时才能熟烂,无法干煸,变为红烧法。 ...


难度:配菜(中级)时间:30~60分钟

主料

350g9根

辅料

 
5颗3粒
生姜2块5根
1茶匙2汤匙
1茶匙3汤匙
1汤匙

【椒香干煸肥肠】的做法步骤


1. 选购肥肠时,由于生鲜肥肠油垢厚,自己清洗费时费力,买那种摊贩预处理过的半熟制肥肠比较方便(即已经清洗干净并用沸水焯过)。回家再用温水稍加浸泡清洗即可。如右图,已经洗好沥干水待用。


2. 接下来,需要对肥肠进行预烹烂处理【此乃重要步骤,详见小贴士】。肥肠放入耐热碗中,加入葱结,姜片以及2汤匙料酒后置于蒸架上,中火蒸40-50分钟(水煮也行,蒸营养保留更好,或压力锅压20分钟)。【温馨提示:不愿意费时的朋友,可以直接从卤菜店买卤好的全熟肥肠,比较方便,省去了这个步骤】


3. 蒸制约45钟后,关火。待锅内温度降下后,试着用筷子插肥肠,稍用一点力就可以扎破的话,就表明蒸得刚好。取出蒸好的肥肠,待其稍冷却。这时肥肠那种特有的荤香味弥漫了整个厨房。忍住,忍住!


4. 将冷却下来的肥肠切成约4cm的均匀小段,装盘备用。


5. 将二荆条辣椒摘去蒂,洗净备用。


6. 处理配料:分别把二荆条斜刀切段,姜蒜切片,葱切成略长的小段,干辣椒切段,以及花椒冲洗,切好后全部装盘待用。


7. 配料全都处理好后,准备炒菜。空锅置于大火上,烧热。待其快要冒烟之际,倒入3汤匙冷油,油稍热刚泛波澜时,先转入小火,再倒入肥肠段,不断翻炒,使其均匀受热。


8. 炒制几分钟后,待锅中水汽减少时,用锅铲把肥肠铲至锅中一旁。此时把火力稍调大一点。


9. 紧接着,把准备好的干辣椒段和花椒粒倒入锅中,同时加入1汤匙生抽。


10. 小火翻炒几下,让生抽给肥肠均匀上色,并使干辣椒和花椒爆出辛香味。


11. 随后再加入准备好的蒜片和姜片。


12. 不断翻炒,爆出蒜姜香。


13. 几十秒后,就可以把新鲜二荆条辣椒倒入锅中。


14. 将二荆条辣椒和肥肠不断翻炒,混合均匀。让二荆条的辣椒素以及香味充分释放出来。


15. 期间可以用锅铲按压辣椒和肥肠,使其更好和油脂接触,逐渐炒干水分。火力不要调至最大,中档就可以。


16. 待二荆条辣椒表皮开始破皮翻白,此时加入1茶匙食盐,准备起锅。


17. 起锅前再最后撒入葱段,就可以关火了。然后,借助锅内余温翻炒几下,使葱段与肥肠混合均匀,就可以出锅了。


18. 欧克,完工装盘。干煸肥肠口感属微焦烂香,略带麻辣。没有多余的水分与油汁。咀嚼起来有韧性,软糯适中。肥肠有其特殊的荤香味,是佐酒下饭的不错选择。也是宴客的好菜哟!



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最新评论

引用 pcsddWzZzdpX 2015-12-12 14:29
不错,很好
引用 lulibo33 2015-7-18 10:31
看起来很好吃就是不会做
引用 儿儿 2015-6-11 10:41
要用高压锅,不然好硬,牙口不好的人啃不下
引用 贝克汉姆 2015-6-11 10:16
这个配啤酒也不错
引用 镜子里的女孩 2015-6-11 09:45
太辣就不喜欢

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