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绿豆芽炒韭菜

2015-3-3 08:55| 发布者:jake7| 查看:41810| 评论:0

摘要:绿豆芽非常新鲜,和韭菜一起炒制,特别的清脆爽口,咸鲜美味,虽然没摘掉豆芽根须,但一点都不影响口感。 此菜营养丰富,其中膳食纤维含量特别高,可以预防便秘和消化道癌等,同时还是一种低热能的减肥食品。 ...


难度:切墩(初级)时间:10分左右

主料

绿豆芽150g韭菜100g

辅料

 
适量适量
少许

绿豆芽炒韭菜的做法步骤


1. 绿豆芽洗净,韭菜洗净后切寸段


2. 起油锅,开中大火


3. 油热后下入绿豆芽翻炒片刻


4. 倒入少许鲜酱油炒匀


5. 放入韭菜和盐,快速翻炒后即可起锅


6. 盛出即可享用!



路过

雷人

握手

鲜花

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