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凉拌海带丝

2015-3-2 16:17| 发布者:jake7| 查看:62823| 评论:0

摘要:凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜,口味咸鲜微辣,菜品含碘丰富,可增强机体免疫力。


主料

海带

辅料

 

凉拌海带丝的做法步骤


1. 锅中加水烧开,将切好的海带放入锅中煮十分钟左右,捞出,加入适量的盐,醋,拌匀,然后放入蒜末


2. 锅中加入适量的油,烧热后将辣椒粉放入油中


3. 把之前做好的辣椒油淋上,再拌匀就可以了


4. 成品




路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋
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