随蓝天126 发表于 2023-10-3 19:49:28

上网远离色情不良信息

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随时可多走走,除睡觉休息时间不卧床,爱懒床玩手机(影响睡眠的一种因素)容易负面影响晚上睡眠质量(比如睡不好觉就不好了、难受心情不好乱想失眠等),对身心状态有不好影响等,
不放触屏手机在床上玩,
平时可以到安全舒适的园林广场之类环境处多走走,
外出注意安全特别晚上。




电脑别放睡房玩,
不要锁睡房里玩手机,
感觉到烦躁可多洗沐、走久些,
走坐交替,
合理运动休息,
少坐着玩手机,
在家客厅慢慢来回走时可合理用下手机,或累时坐。
外出走路要注意交通安全不要玩手机。


欣赏阳光善心健康事物,远离网络不良色情对好生活有帮助,


影响人们生活幸福、心态、财富…的因素很多,而黄色不良信息事物是负面影响人们身心健康状态、婚姻生活幸福、赚钱、家庭和睦、前途等等方面的很大因素,不良影响他人也在损害自己幸福,远离黄赌毒.










平时多走走等合理运动,注意调整好身体状态。有份远离恶的事业。


生活需好心思常行善并常愿父母家人国家好,


好生活心态需各种善,比如支持植树造林.宣传远离不良色情等等…多做好事,


不做坏事,远离各种不安全、不好不良的场所,远离坏人,


人需好心态性格,生气负面情绪对身心健康幸福负面影响也很大,


善心常存凝聚正面氛围,好心需智慧、明是非

随蓝天126 发表于 2023-12-28 07:28:18

冬天注意保暖,外出注意安全

吃素不错,吃素对身心状态有益处等等

随蓝天126 发表于 2024-2-1 21:14:44

不可长时间一直在玩手机、电脑,要常常放下。要多走走,有上进心。

随蓝天126 发表于 2024-2-1 21:15:30


不可长时间一直在玩手机、电脑,要常常放下。要多走走、有上进心。

随蓝天126 发表于 2023-10-4 08:09:20

在家客厅时多走走

随蓝天126 发表于 2023-10-7 23:09:05

远离网络色情不良信息

随蓝天126 发表于 2023-10-23 12:14:52

远离网络色情不良信息

随蓝天126 发表于 2023-11-12 05:18:22


窗户要打开透气、地板打扫干净。

随蓝天126 发表于 2023-11-14 18:06:19

外出走路要注意交通安全不要玩手机。

随蓝天126 发表于 2023-12-22 18:51:58

吃素不错
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