如果宝宝2-5岁腺样体肥大，大概是因为宝妈们没有做到这些.

为什么如此精心护理、小心翼翼，宝宝依然感冒、鼻炎不断,导致孩子腺样体肥大呼噜憋气，严重影响孩子睡眠质量？很多妈妈们是不是很苦恼，对于如何提高宝宝的抵抗力，如何减少宝宝的感冒鼻炎次数，如何把腺样体肥大的小火苗掐灭在摇篮之中，我们一起来来看看她与宝宝腺样体肥大的“抗争”经验。

一、2岁以后是高发阶段，要提高警惕

一旦过了2岁，孩子腺样体生理性肥大开始发育，恰恰此年龄段也是诱发孩子们病理性腺样体肥大诱因：感冒、鼻炎、扁桃体肥大的时期，有了这些诱因的“温床”病理性腺样体肥大的呼噜、憋气、张嘴呼吸等症状频频出现。所以，2岁之后的宝宝，要比以往的日常护理提高警惕。以往不会生病的情况，现在可不一定，千万不能大意。尤其到春季、冷热交替的季节，都是感冒及各种疾病的高发季节，要特别注意，从思想上重视起来，从行动上紧张起来。


二 、有苗头时抓紧采取措施，日常预防和细心护理很重要

1、如果发现宝宝有流鼻涕的现象，可以试试喝葱白煮水，能够有效终止感冒，关键是要发现得早。（煮法：用大葱根部的一段葱白，约手指头那么长即可，加水煮约半小时，约300毫升左右。可放冰糖调味。）

2、儿童鼻油+洗鼻的方法（现在我们孩子依旧在用在坚持的方法）妈妈微信圈里交流偶得的，其原理呢其实很简单，儿童鼻油保守调理护理是从控制诱发肥大的鼻炎感冒炎症源头出发，改善鼻涕和分泌物倒流的症状 使得自行能从鼻孔排出或者吐痰排出 这样不再反复刺激腺样体 使得孩子腺样体肥大尽量恢复在这个年龄段的本身生理肥大程度，相应的这些难受症状就会得到控制，此外我们家还配合些口服类的   中成药（如鼻渊舒口服液、鼻渊通窍颗粒等），每次洗鼻能有很多脏东西出来，之后滴几滴鼻油，一天用上2-3次，因为孩子上幼儿园，所以有    时候只能早起晚睡用两次，最好早中晚，洗鼻的话（3岁以上没有中耳炎、鼻部手术）适用，感觉一天1-2次足够，每次用完孩子都感觉很舒服    ，好几天晚上侧卧睡姿都没有在打呼噜，当然切记：坚持很重要！坚持很重要！坚持很重要！重要的事情说三遍！


三、让宝宝养成爱喝水的好习惯  儿童腺样体肥大罪魁祸首：炎症！

炎症主要源于急慢性鼻炎、扁桃体炎、以及流行性感冒等反复发作，使腺样体出现病理性的增生肥大，因为腺样体位置特殊，处在鼻咽部顶部与咽后壁处，此时就会出现鼻阻塞加重，而感冒或者急慢性鼻炎的鼻涕和脓状物、扁桃体发炎的分泌物就不能通过鼻腔流出或者喉咙排出，倒流的分泌物出不来就会继续加剧增生，形成互为因果的恶性循环。

众所周知，水是个好东西，水能治百病。但到了小宝宝们身上，有时喝水变成了一件很困难的任务。添加辅食后的宝宝，一定要每天加水。稍大一点的婴儿，由于吃的食物成分已逐渐接近成人，每天一定要喝水。一般150毫升是婴儿的一天需水量。


四、为宝宝正确减衣减被很重要

有时候宝宝们生病的最大导火线就是着凉了，自身的温度没有调节好，这就需要在平时护理的时候适时增减衣物。其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断，妈妈们总是担心宝宝会着凉。标准就是，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的，但不出汗，就是最舒适的温度。宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定，他不会说话，只能这样热着。如果宝宝长期穿衣过多，手心经常是热热的，尤其是干热，不出汗，就不是一件好事。这样过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力，引发呼吸道感染。

五、增加宝宝的户外户内活动
户外活动的重要性毋庸赘述，户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，比如爬行、走路、蹦跳等，不要总让他坐着玩。

最后，还要告诉各位妈妈的是，

1、医院确诊检查时，在很多2-7岁孩子中，约有7、8成以上存在不同程度的腺样体肥大，本身孩子们出生后腺样体随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时达到增生肥大的最旺盛时期，这是正常的器官发育现象！正常生理性的肥大不会出现病理性的打呼噜鼻塞和张嘴呼吸！只是恰逢这个年龄段的孩子免疫力体质还不稳定，极其容易感冒发热鼻炎扁桃体炎，随之而来的就会诱发腺样体肥大，出现难受的病理性症状

2、平和心态对待，不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理，小孩子也难免要生病的，每年3-4次的感冒都是正常的，也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。可怜天下父母心，孩子都是家长们的心头肉，宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免这些诱发腺样体肥大的诱因，就需要用轻松理性一点的心态去对待宝宝的病痛，积极地照顾他、护理他。